Рекламный баннер 990x90px bantop

Мы знаем, как трудно сохранить режим сна в праздники, поэтому хотим поделиться с вами несколькими полезными советами

04:01 06.01.2025 16+
Мы знаем, как трудно сохранить режим сна в праздники, поэтому хотим поделиться с вами несколькими полезными советами.

После бессонной ночи лучше не отсыпаться до обеда, чтобы не нарушить привычный режим.

Рекомендуется встать утром, позавтракать и прогуляться на свежем воздухе. Если всё же необходимо вздремнуть, лучше сделать это позже дня, чтобы облегчить засыпание вечером и быстро восстановить обычное время сна ️

#ГАУРСЯХангаласскаяЦРБ
3131

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ
Рекламный баннер 300x100px right1
Рекламный баннер 300x100px right2
Рекламный баннер 300x100px right3